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宝宝没胃口这道美味辅食来帮忙健脾开胃补钙

发布时间:2019-09-14 08:29:50 编辑:笔名

  红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源,维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质,红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。

  五一劳动节假期,怎么能不劳动呢,我带着馨馨回自己厂里赶货,就当是应应景。从小就要让馨馨耳濡目染,她也会帮忙理货,干活,棒棒的!其实宝宝比我们想象中的能干,学习能力很强。寓教于乐,寓学于乐,我们和孩子们一起成长。 红枣中含量高,是宝宝获取维生素的良好来源,维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质,红枣还具有功效,可以预防宝宝性贫血。 虽然很好,但是宝宝不能多吃,容易,一般一天不能超过5个!而且感冒期间的宝宝不能吃哦!任何事情都要遵循中庸之道,不然物极必反! 这个红枣桂圆适合10个月以上,对下列食材不,具有一定咀嚼能力的宝宝。推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦! 食材:(可以用干桂圆),红枣,,大米 1.大米用电饭煲煮成粥,我一般是预约好了,一家人的份一起煮白粥。 2.龙眼去壳和核,一个切丁。我比较喜欢用新鲜的龙眼,这样味道更甜点。食材的大小根据自己宝宝的咀嚼能力来定。 .红枣对半切开,不用去核,锅里倒水,把红枣放进去煮5分钟左右,捞出用勺子就可以轻松把红枣肉挖出来。 4.白粥倒入锅里,加入红枣泥,搅拌均匀,煮一会。 5.再倒入桂圆,慢慢搅拌,最后加入枸杞煮一会,因为都是熟了的,不需要太多时间煮。 今天搭配的是小米糕和黑米糕,这样喝粥也不容易饿。虽然没有加糖,味道也是甜的,馨馨很爱吃。不过对小米糕馨馨好像没什么兴趣,每个都咬了一口,剩给妈咪吃,哈哈~ 现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做。很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~

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